Cross Styrka

Cross Styrka är ett hårt och intensivt pass där du utmanar dig fysiskt genom högintensiv intervallträning i 30 minuter. Du använder dig av din egen kroppsvikt eller olika redskap, i eller utanför vår cross-rigg. Du tränar effektivt upp kondition, styrka samt smidighet. Du ansvarar själv för uppvärmning, nedvarvning och stretch. BOKA PASS

Instruktörer