Medicinsk Qigong

Medicinsk Qigong är en kinesisk metod för egenvård. Genom avslappning, naturlig andning, koncentration och rörelser tillför man livsenergi (Qi) till kroppen och hjärtat. Samordningen mellan inre och yttre rörelser, stillhet och aktivitet ökar människans förmåga till självläkning och förbättrar kroppens funktioner.

Instruktörer