Kost

 

Den mat du äter påverkar hur du mår. Därför har rätt kost en stor betydelse för ditt träningsresultat och hälsa. I dag blir vi överösta av tips och rekommendationer på vad vi ska och inte ska äta, och det kan ibland vara svårt att veta vad som egentligen gäller.

Ta hjälp av våra kostrådgivare för individanpassade tips och riktlinjer. Goda matvanor leder till bättre hälsa och välbefinnande vilket är en förutsättning för ett friskare liv.

Kostupplägg går att kombinera med personlig träning.

För mer info, kontakta erica@tjustrehab.seadam@atcoaching.se eller receptionen 0490-82481

 

Priser

Kostrådgivning 1 tim: 695:-

Kostrådgivning 3 tim: 1795:-

erica

Erica (Mail)

no-picture

Adam (Mail)