Adéle Lantz

Delägare, Gruppträningsinstruktör

Träning är och har alltid varit en naturlig energikälla för mig. Jag har en utbildningsbas som idrottledare och beteendevetare. Som instruktör har jag arbetat både i och utanför TR-motion & hälsa i över 20 år.

Jag är utbildad styrketräningsinstruktör, SAFE-licensierad aerobicinstruktör, utbildad inom Les Mills i Body Pump, Body Balance, Body Jam, Sh’bam och Body Attack. Jag motiveras och drivs av att hjälpa andra att utmana sig själva och coachar gärna människor både fysiskt och psykiskt. I januari 2014 tog jag över TR tillsammans med min man Magnus och mina goda vänner Åsa och Gunnar.

"Create the best version of you"