Helena Söderström

Gruppträningsinstruktör

Jag har varit med sedan starten på TR 1990 och jobbat som instruktör i drygt 30 år. Jag är b.la. Les Mills licensierad i Body Pump, Bodybalance och CX Worx. Jag har alltid gillat att träna och när jag var yngre tränade jag friidrott, basket och styrketräning. Jag är b.la. utbildad hälsopedagog, viktminskningscoach och kostrådgivare.

Som instruktör vill jag förmedla glädje och ge alla utmaningen att lyckas oavsett vilken nivå man utgår ifrån.

"Hitta balansen i din träning med styrka, rörlighet och kondition."