Uppdaterad information 2021 Coronaviruset

Nu går vi mot ljusare tider!

Vi vill passa på att påminna er alla om att vi på TR månar om kunder, patienter och medarbetares hälsa. Vi måste alla även fortsättningsvis följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer för att minska spridningen av coronaviruset. Hur du och vi tillsammans agerar är helt avgörande! Låt oss tillsammans se till att TR motion & hälsa även fortsättningsvis får vara öppet! Genom att känna till och följa anpassningarna och de nya rutinerna nedan bidrar DU!

Anpassning av vår verksamhet:

Vi har utifrån pandemilagen ett maxantal besökare i våra lokaler på våra anläggningar. Vi övervakar detta maxantal ständigt genom vårt inpasseringssystem. Maxantalet finns skyltat i alla våra lokaler
Vi har ytterligare reducerat maxantal deltagare på våra klasser (7 + instruktör) i syfte att kunna möjliggöra ett stort avstånd mellan deltagarna
Vi har betydligt längre paus mellan klasserna i syfte att forcera ventilationssystemet inför kommande klass (ventiliationssystemet byter ut hela luftutrymmet under några minuter)
Separata in och utgångar används till på vår huvudanläggning, samt i A-salen för att undvika trängsel

Adekvat högre städfrekvens i gemensamma utrymmen såsom toaletter och ytor som många tar i, exempelvis träningsredskap handtag, lysknappar mm
Vi har tydlig skyltning av FHMs allmänna råd
Vi har fortsatt tillgång till handsprit i utrymmen där det ej finns tillgång till tvål och vatten
Anpassning av upplägg och övningar i våra gruppträningsklasser, vissa klasser erbjuds inte heller under rådande förutsättningar tex cirkelträning Easyline mm
Vi har helt uteslutit moment med närkontakt i våra gruppträningspass, tex anpassar vi och övningar och gör inga ”high fives”
Som medlem kan du fortfarande låna hem vissa redskap från TR
Vi erbjuder utomhusklasser då väder tillåter, samt livestreamar klasser via Instagram och erbjuder även ett större utbud av antal klasser genom egna inspelade pass (klasser utan fysiskt närvarande instruktör)

Rekommendationer för dig som besöker våra anläggningar:

Är du sjuk, även med milda symptom, ska du inte delta i våra aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande.

I det fall någon som du är sammanboende med har bekräftats positiv i Covid 19 ska du inte själv komma till någon av våra träningsanläggningar till den sjuke personen tillfrisknat och egen inkubationstid är över för egen del

Insjuknar du under aktivitet eller träning ska du omedelbart gå hem
Du kan minimera risken att bli smittad genom att byta om och duscha hemma
Dela aldrig vattenflaskor med någon annan
Tvätta händerna innan och efter aktivitet med tvål och varmt vatten
Torka alltid av redskapen noggrant efter användning

Nu håller vi i och håller ut och håller ihop - TILLSAMMANS ÄR VI STARKA!!!

TR motion & hälsa