Professioner
TR har personal med bred kompetens inom flera rehabiliteringsområden. Vi erbjuder;
Vårdavtal
Alla våra fysioterapeuter har vårdavtal med Region Kalmar. Detta innebär att när du behöver besöka någon av dessa ingår det i ditt högkostnadsskydd. Du betalar endast den vanliga taxan, som för ett sjukhusbesök. När du kommit upp i maxtaket på 1300:- för högkostnadsskyddet så har du frikort och då betalar du inget för resterande besök så länge frikortet gäller.
Med vår breda kompetens och erfarenhet kan vi hjälpa dig som har:
- Smärta i rygg och nacke
- Idrottsskador
- Led- och muskelbesvär
- Behov av rehabilitering efter ortopediska ingrepp
- Stressrelaterade besvär
- Neurologiska åkommor
- Gynekologiska besvär
- Besvär från andnings- och cirkulationsorgan
Behandlingsmetoder:
- Akupunktur
- Laser
- Stötvåg
- NMES/ TNS
- OMT
- MTT
- MDT
- KBT
- JEMS
- Medicinsk yoga
- CSPT
Vi har avtal med Region Kalmar. Högkostnadsskydd/ frikort gäller. Ingen läkarremiss krävs, du gör enkelt din egen remiss HÄR.
Artrosskola
I artrosskolan får du lära dig mer om hur artros kan behandlas, vad det beror på och vad du själv kan göra.
Det är viktigt att ha rätt kunskap, någon att fråga och möjlighet till smärtlindring, stöd och vägledning.
Artros är en sjukdom som kan drabba alla leder i kroppen. Den bästa behandlingen för de flesta personer med artros i höft, knä och hand är anpassad träning, daglig fysisk aktivitet och att undvika övervikt. Vi hjälper dig att lyckas med detta.
Artrosgrupp
Här är träningen för dig som känner smärta i framförallt knä och/eller höft.
Träningen börjar med 10-15 minuters uppvärmning i huvudsak på cykel, träningen besår av mycket balansövningar men även styrkemoment i cirkelträning 1 min aktivitet 15 sekunder förflyttning.
Det är ett plus om du har varit med i en artrosskola hos fysioterapeut innan man startar i denna grupp.
Kolgruppen
Tillsammans med Hjärt&lung föreningen i Västervik har vi träning för dig med hjärt eller lungsjukdom. I cirkelträning genomför vi övningar speciellt för muskulatur runt hjärta och lunga, men även ben och balans får sitt. Lugnt tempo, helt i sin egen takt vad man själv får, eller klarar av. Våra fysioterapeuter är delaktiga i upplägget för klassen och det leds alltid av utbildad instruktör.
Idrottsmedicin
Vi erbjuder bedömning och rehabilitering vid skador som har uppkommit i samband med idrott eller motion, oavsett om du är elitidrottare eller motionär.
Det kan handla om akuta skador eller överbelastningsskador, rehabilitering i samband med operation eller som ett alternativ till operation.
Träningen är individuellt anpassad utifrån dina förutsättningar och behov. Det kan både handla om att träna styrka, rörlighet, balans, koordination och stabilitet. Till en början kan träningen kombineras med olika typer av behandlingar för att exempelvis lindra smärta eller öka rörlighet. Vi tänker långsiktigt, ger dig kunskap och råd kring hur du kan undvika framtida skador.
Cerifierad-Sports-Physiotherapist (CSPT)
En kvalitetssäkrad, idrottsmedicinskt utbildad fysioterapeut. Cerifierade fysioterapeuter är redo för att arbeta både med landslag, förbund och enskilda idrottare på alla nivåer.
Medicinsk yoga
Medicinsk yoga är en terapeutisk yogaform med ursprung i Kundalini yogan. Utvecklad för att kunna anpassas till svensk sjukvård. Övningarna kan utföras på stol eller matta. Centralt är andningen och medveten närvaro i kroppens rörelse och avspänning. Syftet med träningen är att förbättra:
- Fysisk rörlighet och styrka
- Mental uthållighet
- Känslomässig stabilitet
- Förmåga till koncentration
- Känsla av tillit och kroppsmedvetenhet
HUR GÅR BEHANDLINGEN TILL?
Ett nybesök hos mig innefattar alltid att du som patient först får ta god tid på dig att berätta om dina besvär och ditt mål med behandlingen. Jag gör sedan alltid en noggrann undersökning av hela kroppen, och därefter förklarar jag mina undersökningsfynd och hur jag skulle vilja behandla dem. Jag tycker det är viktigt att behandlingen följs upp av råd kring hur du själv kan behandla och förebygga dina besvär, främst genom råd om träning och fysisk aktivitet.
KONTAKTA MIG
Jonathan Ekblad
Tisdagar och Torsdagar befinner jag mig i Västervik.
TR motion & hälsa
Edholmsgatan 15
593 61 Västervik
Övriga dagar finner ni mig i Oskarshamn.
Optimal träning & Kiropraktik
Bruksgatan 5A
572 30 Oskarshamn
Vad är Kiropraktik?
Kiropraktik är ett verksamhetsområde som innehåller diagnostik, behandling, rehabilitering och förebyggande av funktionsstörningar och smärttillstånd i rörelseapparaten.
Med hjälp av manuella undersökningsmetoder ställer kiropraktorn diagnos och utför därefter behandling och rehabilitering. Kiropraktorn använder sig främst av HVLA-manipulation som ökar rörelseförmågan och minskar patientens smärta. Som en självklar del av behandlingen ingår råd kring träning och fysisk aktivitet.
Besvär som kiropraktorn ofta diagnostiserar och behandlar är molande ryggvärk, ryggskott, ischias, nacksmärta, whiplashskada, huvudvärk, smärta och stelhet kring axlar och skuldror, diskproblem, domningar/stickningar och smärta i armar, ben och höft.
Naprapaten undersöker, förebygger, diagnostiserar, behandlar och rehabiliterar
Naprapaten arbetar med smärttillstånd samt nedsatt funktion i alla delar av rörelseorganen. En naprapat utgår alltid från helheten och tar hänsyn till såväl kroppsliga som psykologiska och sociala faktorer som kan bidra till att smärta och andra besvär uppstår. En naprapat är expert inom manuell medicin och använder sina händer i de olika behandlingsteknikerna. Manipulation och mobilisering som syftar till att återskapa funktion i leder kombineras med massage, bindvävstekniker och stretching riktade mot kroppens mjukdelar.
Naprapaten hjälper dig att förebygga framtida besvär
De manuella behandlingsteknikerna kompletteras vid behov med elektroterapi som TENS eller stötvågsbehandling. Även laser används ibland som ett alternativ vid behandling av till exempel smärta. En mycket viktig del i behandlingen är att patienten själv blir delaktig i sin rehabilitering och i att förebygga framtida besvär – naprapaten följer därför upp behandlingen med individuella råd om träning och ergonomi. Här sker samarbete med fysioterapeuterna på TR vid behov.
Naprapatens expertis inom manuell medicin kombineras med goda kunskaper inom medicinska ämnen som till exempel ortopedi och neurologi. Det gör att en naprapat tar ett primärt diagnosansvar och kan avgöra om patienten skall behandlas med naprapati eller kanske skickas vidare till läkare för vidare utredning.
Christina Glemme, som är vår Naprapat på TR, driver egen klinik i TRs lokaler. Christina tar nu endast emot privata patienter.
Du bokar tid hos Christina på tel: 0490-36633.